Uzmanlar her zaman uyanır uyanmaz ilk önce bir bardak su için diye uyarıyor, sayısız faydalarından bahsediyor. Peki sabahları 4 bardak su içtikten sonra vücudunuzda neler oluyor hiç merak ettiniz mi? Özellikle Japonlar uyandıkları zaman muhakkak 4 bardak su iel güne başlıyor. Ve baş ağrısı, kalp hastalıkları, idrar yolu rahatsızlıkları, göz hastalıkları gibi pek çok hastalığı tedavi edici özelliği olduğunu söylüyor.
NASIL UYGULANMALI?
Sabahları uyandığınızda, dişlerinizi fırçalamadan önce 4 bardak su için ortalama 45 dakika hiçbir şey yemeyin.
Ardından kahvaltınızı yapın ve 2 saat boyunca hiçbir şey tüketmeyin.
Suyun ne soğuk ne de oda sıcaklığında olmamasına, biraz sıcak olmasına dikkat edin.
NE KADAR SÜRE UYGULANMALI?
Japon su terapisinin belirtilen hastalıklar için uygulanması gereken süre ise şu şekilde;
Tüberküloz 90 gün
Kanser 180 gün
Hipertansiyon 30 gün
Gastrit 10 gün
Diyabet 30 gün
Kabızlık 10 gün