Uzmanlara göre, 50 yaşından önce görülen kalp hastalıkları, ömrü 20 yıl kısaltıyor. Sağlıklı beslenme ve spor içeren bir yaşam tarzı ise kalp hastalıklarının önlenmesinde en etkili yolların başında geliyor.
Nasıl beslendiğiniz, ne yediğiniz, ne içtiğiniz nasıl bir hayat süreceğinizi belirler.